应对花粉过敏的7个妙招

  春季,花开正旺,风景很美,但花粉过敏者、哮喘患者、过敏性鼻炎患者却无福消受。近期过敏患者的人数也突然增多。那么,有哪些方法可以应对和预防花粉过敏呢?

  若何防止花粉过敏

  阔别:花粉是难以防止的掉常反应原,最好在病发时节居于室内,封闭门窗以增加室外致敏花粉的进入。也要尽能够不到野外去。

  有过敏史者提早一两周用药:有过敏史的人,应在开花时节前就加以重视,现在很多抗过敏药物,不但有治疗感化,还有预防的成效。因此有过往病史者可以提早一到两周就末尾服用抗过敏药物。

  勿在室外久留:白天尽能够少待在室外,外出避开每天花粉指数高的时间,并佩带口罩。平日子夜前后是花粉浓度最高的时间。

  戴眼镜:戴眼镜可以增加你的眼睛遭到影响的时机,外出时可戴上太阳镜。

  更衣服: 假设你在花粉指数很高的时非分特别出,回来后记得换上洁净的衣服。

  避开过敏时节:到海边度假,海风吹过的空气中简直没有花粉。也能够思考选择到一个没有引发因子会惹起你过敏的中央度假。

  勿在室外晾衣:不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等轻易感染花粉。

  花粉过敏应对办法

  1.皮肤过敏冰镇减缓:冰镇能舒缓过敏带来的费事,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜翻开掩饰在脸上,脸上因为过敏而痒痒的认为也会瞬间消失。

  2.喝蜂蜜防过敏:喝蜂蜜可起到免疫疗法的成效。在过敏时节来临之前几周或几个月,每天喝勺蜂蜜。最好选择外地产蜂蜜。

  3.弥补维生素:维生素C是强抗氧化剂,也是主要的肥大年夜细胞动摇剂。肥大年夜细胞轻易惹起眼部抚慰、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

  4.饮用荨麻叶茶:荨麻有抚慰性,然则饮用荨麻叶茶相对平安。饮用之前,将荨麻叶浸泡10至15分钟,防过敏疗效更好。

  5.淡盐水洗鼻子:用淡盐水冲刷鼻子有助于冲刷掉落鼻子中的过敏物,进而增加或减缓过敏症状。

  6.喝酸奶:乳酸菌能增强者体抵御力,必然水平上能减缓过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。

  7.常备药品。将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边,以备不时之需。